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Assistir : Suco detox de couve maçã e limão
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Ingredientes (1 porção)
- 2 folhas médias de couve
-
1 maçã
-
1 limão
-
150 ml de água
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Lave e retire o talo da couve.
- 2
Corte em pedaços e coloque no liquidificador
- 3
Corte a maçã em pedaços e tire o talo do meio.
- 4
Adicione no liquidificador sem tirar a casca.
- 5
Esprema o limão e retire o caroço.
- 6
Junte com os outros ingredientes.
- 7
Bata até estar tudo bem triturado
Informações adicionais
O ideal é tomar todos os dias pela manhã 30 minutos antes do café.
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