1 colher (sopa) de mel ou outro adoçante da sua preferencia
1 copo de água
gelo a gosto
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador por 1 minuto e 30 segundos no mínimo, para que a couve fique bem triturada e não necessite coar.
Caso decida coar, coloque mais gelo depois de coar.
Informações Adicionais
O maracujá pode ser substituído por outras frutas como, morango, laranja, limão, etc. A couve pode ser substituída por outra verdura ou utilizada junto com outras verduras, como o espinafre.
A receita apresentada nesta página foi enviada por
Marcela Moura
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