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Posta de peixe cozida
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Posta de peixe cozida
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Posta de peixe cozidaPosta de peixe cozida@ Elisabeth ferreira
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Posta de peixe cozida
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E
Por Elisabeth ferreira

Ingredientes (4 porções)

  • cebola1 cebola picada
  • tomate1 tomate picada
  • alho5 dentes de alho picado
  • pimentão1 pimentão picado
  • ovo3 ovos cozidos
  • cheiro-verdecheiro-verde picado a gosto
  • pimenta-do-reinopimenta-do-reino a gosto
  • creme de leite1 lata creme de leite
  • leite de coco1 vidro de leite de coco
  • azeite de dendê1 colher de azeite de dendê
  • salsal a gosto
  • 1 kg de cavala em posta

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Deixe descansar por 10 minutos as postas com sal e pimenta-do-reino a gosto.

  2. 2

    Em uma panela, coloque o azeite, a cebola, alho e pimentão ate dourar.

  3. 3

    Acrescente o tomate picado.

  4. 4

    Em cima das verduras, espalhe as postas sem mexer, apenas virando levemente para cozinhar com o vapor por 5 minutos; retire as postas e reserve.

  5. 5

    Acrescente o leite de coco, o creme de leite e o azeite de dendê às verduras no fogo.

  6. 6

    Desfie uma posta de peixe, retirando as espinhas e acrescente ao caldo; deixe cozinhar até ficar um caldo mais consistente.

  7. 7

    Acrescente os ovos cozidos, cheiro-verde e em seguida o peixe.

  8. 8

    Mexa com cuidado para não quebrar as postas; deixe cozinhar por 10 minutos em fogo baixo.

  9. 9

    Sirva com arroz branco e pirão de peixe.

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