10min
Por Dirlene Tavares
Ingredientes (20 porções)
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1 pacote de gelatina diet (mesmo sabor da fruta)
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1 xícara de iogurte light
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adoçante a gosto (opcional)
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1 xícara de fruta (morango ou abacaxi)
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1 colher (sopa) de chia (opcional)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Dissolva a gelatina em 50 ml de água quente.
- 2
Acrescente mais 300 ml de água fria ou gelada.
- 3
Coloque a gelatina no liquidificador e bata.
- 4
Acrescente os outros ingredientes, menos a fruta e a chia.
- 5
Coloque a fruta e a chia por ultimo e dê uma batida rápida para ficar com pedacinhos da fruta.
- 6
Leve ao congelador até endurecer levemente.
- 7
Bata na batedeira até ficar bem fofo.
- 8
Volte para a geladeira para endurecer mais um pouco e sirva-se.
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