1h
Ingredientes (15 porções)
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4 ovos
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1/2 de óleo de coco
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1/2 xícara (chá) de leite desnatado
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1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
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1 xícara (chá) de aveia em flocos finos
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2 xícara (chá) de açúcar mascavo
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2 bananas picadas
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1 maçã grande picadinha
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1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque os ingredientes líquidos em uma bacia e vá adicionando os secos aos poucos (menos o fermento, esse deverá ser por último); sempre mexa com um batedor de arame ou colher.
- 2
Adicione as bananas e a maçã à massa e mexa mais um pouco.
- 3
Acrescente o fermento em pó e mexa levemente.
- 4
Despeje a massa em uma forma com furo no meio untada e enfarinhada.
- 5
Leve ao forno a 180/220° C por aproximadamente 35/45 minutos ou até enfiar um palito na massa e ele sair limpo.












