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15min
Ingredientes (3 porções)
1 clara
1 colher (sopa) de aveia
1 colher (sopa) de farinha de coco
- 1 colher (sopa) de leite sem lactose
- 1 colher (sobremesa) de gelatina zero de morango
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata a clara até ficar espumosa, reserve.
- 2
Dissolva a gelatina de morango no leite.
- 3
Incorpore o leite com gelatina com a farinha e aveia.
- 4
Misture a clara e bata tudo até formar uma massa.
- 5
Despeje a massa em uma tigela que possa ir ao micro-ondas e deixe em potência alta por 1 minuto. Sirva.
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