20min
Ingredientes (6 porções)
-
6 filés de peixe (linguado ou pescada)
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2 colheres (chá) de fondor
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2 xícaras (chá) de brócolis ligeiramente cozidos
-
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma tigela, coloque os filés de peixe, tempere com fondor e deixe tomar gosto por alguns minutos.
- 2
Coloque porções de brócolis sobre cada filé, enrole-os e coloque um palito de dente para segurar as pontas.
- 3
Coloque em refratário e regue com o creme de leite.
- 4
Leve ao forno médio-alto (200ºc) pré-aquecido por cerca de 20 minutos.
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