7min
Ingredientes (1 porção)
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1 fatia de queijo mussarela light
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1 fatia de peito de peru light
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte o queijo e o peito de peru em pedaços pequenos.
- 2
Bata os 2 ovos na mão ou com ajuda de um mixer.
- 3
Adicione o queijo e o peito de peru.
- 4
Acrescente o sal e o orégano a gosto.
- 5
Esquente a frigideira antiaderente.
- 6
Quando estiver quente, coloque o omelete e espere desgrudar do fundo.
- 7
Vire e espere mais 1 minuto até os dois lados ficarem iguais.
Informações adicionais
Substitua o queijo mussarela por queijo cottage ou ricota ou queijo minas, para uma receita mais saudável
