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Contra filé ao forno
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Contra filé ao forno@ Bruno
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Por Bruno

Ingredientes (8 porções)

  • 1 kg de contra filé em peça
  • cebola1 cebola média
  • alho6 dentes de alho
  • sal e pimenta-do-reino branca moída a gosto
  • molho inglês1/2 xícara de molho inglês
  • azeite1/2 xícara de azeite

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Faça cortes na peça e espalhe sal e pimenta-do-reino branca moída por toda a superfície.

  2. 2

    Se quiser, coloque água com sal a gosto e deixe a peça imersa durante o preparo dos outros ingredientes, e espalhe a pimenta branca por toda a peça depois.

  3. 3

    Pique bem a cebola e o alho e reserve 1/3 para depois.

  4. 4

    Abra o filme sobre uma forma onde caiba a peça e espalhe a cebola e o alho no fundo, formando um colchão.

  5. 5

    Regue com molho inglês e azeite.

  6. 6

    Em seguida, coloque a peça com a gordura virada para cima, sobre o colchão, e em seguida espalhe o restante do alho e da cebola sobre a carne.

  7. 7

    Regue com mais molho inglês e azeite e embrulhe a carne.

  8. 8

    Corte tiras do filme para fazer a amarração estilo bombom.

  9. 9

    Em seguida, coloque o "bombom" de carne no forno a 280° C e asse por 1 hora.

  10. 10

    Após esse tempo, remova o filme e coloque a carne e o suco em uma forma.

  11. 11

    Regue toda a peça com o suco e deixe no forno por mais 30 a 40 minutos, sempre regando a peça com o suco que ficou na forma.

  12. 12

    Retire do forno, corte em bifes e sirva.

  13. 13

    Vai bem com arroz e salada de folhas.

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