50min
Ingredientes (5 porções)
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1 kg de filé de peixe sem espinhas
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sal a gosto
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pimenta-do-reino a gosto
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salsinha e cebolinha
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orégano, limão e alho a gosto
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2 ovos batidos
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3 xícaras de farinha de milho pré cozida
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óleo para untar a assadeira
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2 colheres de farinha de trigo para enfarinhar a assadeira
Molho
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1/2 cenoura ralada (no ralo fino)
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salsinha e cebolinha
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1 dente de alho triturado
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1 colher (chá) de cebola ralada
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orégano e azeite a gosto
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1 colher de suco de limão
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3 colheres (sopa) de maionese
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2 colheres (sopa) de catchup
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1 colher (sopa) de mostarda
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte o filé no formato de retângulos, tempere e deixe marinar por 1/2 hora.
- 2
Passe os peixes nos ovos e em seguida na farinha de milho.
- 3
Unte a forma e leve-os para assar em forno alto por 25 minutos.
- 4
Se necessário, dê uma viradinha para dourar os dois lados do nugget.
- 5
Molho:
Misture todos os ingredientes e sirva com os nugget.



