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Filé de peixe com molho de maracujá e purê de abóbora
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Filé de peixe com molho de maracujá e purê de abóbora@ Leandro Valentim
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Por Leandro Valentim

Ingredientes (6 porções)

Para o peixe

  • 2 filés de peixe branco (utilizei congro rosa)
  • manteiga150 g de manteiga sem sal
  • azeite de oliva extravirgem100 ml de azeite virgem
  • salSal
  • pimenta-do-reino brancaPimenta-do-reino branca
  • Utilizei ervas de provença, mas fique a vontade para temperar com ervas brasileiras que suportem altas temperaturas

Para a abóbora

  • abóbora500 g de abóbora
  • 100 g de queijo pecorino ou parmesão
  • requeijão2 colheres de requeijão light
  • azeite50 ml de azeite
  • manteiga50 g de manteiga sem sal
  • salSal a gosto

Para o molho de maracujá

  • maracujá1 maracujá maduro
  • mel100 ml de mel
  • gengibre15 g de gengibre
  • vinho branco seco80 ml de vinho branco seco
  • cenoura50 g de cebola

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Fazendo a abóbora:

    Retire a casca e cozinhe a abóbora em cubos, e após cozida e bem molinha, escorra toda a água em um escorredor e amasse em um espremedor ou passe na peneira.

  2. 2

    Leve à panela preaquecida, adicione a manteiga e o requeijão e mexa, e após pegar uma boa consistência, adicione o queijo ralado.

  3. 3

    Após chegar ao ponto ideal de purê, desligue o fogo e adicione a manteiga.

  4. 4

    Para o filé de peixe:

    Tempere o peixe em um refratário com as ervas, o sal a gosto e a pimenta-do-reino branca, e reserve por pelo menos 30 minutos.

  5. 5

    Em uma frigideira bem aquecida, adicione 50 ml de azeite e 20 g de manteiga, e quando estiver bem quente, coloque o filé de peixe com a pele para baixo e espere por mais ou menos 5 minutos, dependendo do peixe e da altura do mesmo, e em seguida, vire e aguarde mais 1 minuto.

  6. 6

    Para o molho de maracujá:

    Na mesma frigideira, reaqueça e coloque 50 ml de azeite e 20 g de manteiga.

  7. 7

    Adicione a cebola bem picadinha, e quando a cebola ficar transparente, adicione o vinho branco e aguarde por pelo menos 10 minutos ou até reduzir e sair o gosto de álcool.

  8. 8

    Em seguida, adicione a poupa do maracujá com as semente e o mel, e procure equilibrar o mel de acordo com a acidez do maracujá.

  9. 9

    No final, coloque uma pitada de sal e deixe o molho reduzir até pegar uma consistência firme.

  10. 10

    Você pode servir o mesmo rústico (com as sementes), ou sofisticado, bastando passar em uma peneira.

  11. 11

    Monte o prato de uma forma bem bonita e aproveite o sabor!

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