30min
Ingredientes (1 porção)
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4 filés de cherne (180 g cada)
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200 g de manteiga
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80 g de cebola picada
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2 dentes de alho picado
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4 bananas d'água
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1 colher (sopa) azeite
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suco de 1 limão
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2 colher (sopa) molho de soja
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120 g passas pretas
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1 colher (sopa) coentro picado
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sal a gosto
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pimenta a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere o peixe com sal e pimenta e frite no azeite.
- 2
Corte as bananas em dois e frite devagarzinho na manteiga.
- 3
Vire e acabe o cozimento.
- 4
Derreta a manteiga usada até ficar noisette.
- 5
Acrescente a cebola e o alho picados, coloque o suco de limão e o molho de soja.
- 6
Acrescente as passas, verifique os temperos e acrescente o coentro.
- 7
Coloque as bananas no meio do prato, dispor o peixe por cima, regar com o molho e colocar a rúcula miúda por cima.
