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Filé de tilápia ao molho de tomate ao forno
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Filé de tilápia ao molho de tomate ao forno@ TudoGostoso
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V
Por Val Braga

Ingredientes (4 porções)

  • 800 g de filé de tilápia
  • batata4 batatas medias
  • tomate3 tomates
  • cebola2 cebolas pequenas
  • salsal
  • caldo de peixetempero para peixe
  • cheiro-verdecheiro-verde a gosto
  • queijo mussarela200 g queijo mussarela
  • molho de tomate3 colheres de molho de tomate pronto
  • açúcar1 pitada de açúcar

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Corte as batatas em rodelas e dê uma pré cozida, 7 minutos no máximo e reserve.

  2. 2

    Tempere a tilápia com tempero pronto para peixe e sal.

  3. 3

    Coloque em um refratário as rodelas de batatas forrando o refratário, o peixe em camadas por cima e leve ao forno por uns 15 minutos sempre em 180° C.

  4. 4

    Faça um molho com tomates sem cascas e com as cebolas bem picadas, coloque uma pitada de açúcar e sal a gosto, adicione o molho de tomate e deixe ferver

  5. 5

    Retire o refratário do forno coloque o molho pronto por cima e leve ao forno por mais 30 minutos no fogo em 180° C.

  6. 6

    Retire novamente o refratário e coloque o cheiro-verde e o queijo mussarela, se preferir corte o queijo em filetes e distribua em cima do cheiro-verde por 5 minutos, retire e bom apetite!

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