Coxinha low carb

Posso assar ?

Basta somar o teor calórico dos ingredientes e dividir pela quantidade de porções que você fez, assim você vai ter a quantidade de calorias de cada um! =)

Posso congelar as coxinhas sem fritar?

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  Keit Krelling

  em 23/12/18

  Pode sim!

olá, você sabe dizer se posso congelar a coxinha antes de fritar? posso usar o liquidificador no lugar do centrifugador ?

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  Keit Krelling

  em 23/12/18

  Pode congelar sim. É sobre usar o liquidificador, vc vai precisar fazer uma “farinha” do frango. Se o seu liquidificador triturar bem, pode sim.

Queria saber o teor calórico .

A receita ficou muito boa. Eu substitui o requeijão por cream cheese pois onde moro não tem requeijão. As empanei com parmesão ralado e assei ao invés de fritar. Ficaram muito gostosas.

Ah, fritar em panela funda pq espuma bem...

Essa receita é maravilhosa! Só uma dica: melhor fritar em óleo bem quente, porque senão gruda na panela.

So uma observação... "frite em óleo", para fritar nunca oleo, nenhum oleo é lowcarb. banha de porco sim, feita em casa (aquela que fazemos o torresmo), mas o ideal é fritadeira eletrica.

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  Keit Krelling

  em 12/04/18

  Oi Katia. Até onde me informei, a maioria dos óleos são sim Low Carb (não são paleo, de fato, e não são tão saudáveis quanto a banha). Existem varios textos e varios estudos referentes aos óleos, principalmente de soja e canola, mas confesso que ainda não cheguei a uma conclusão sobre utilizar ou não. Evito ao máximo os produtos industrializados, e normalmente dou preferência sim para a banha de porco. Inclusive, na receita citei sobre a banha tbm e não somente o óleo.

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  Keit Krelling

  em 19/05/18

  Óleo é low carb sim. Não é paleo. Mas é LC. Eu gosto muito de usar a banha de porco, é frequentemente uso tbm a fritadeira sem óleo. Existem varios estudos sobre qual o melhor óleo para consumo, e eu particularmente não tirei minha conclusões, pois muitos são controversos. Enfim. Frite sem óleo (na air fryer), frite com óleo, ou com banha de porco.

Posso fazer na fritadeira elétrica

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  Keit Krelling

  em 12/04/18

  Pode sim

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  Keit Krelling

  em 19/05/18

  Sim. Pode sim.