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Suflê de espinafre com frango
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Avatar de Beatriz Santana Mgscv
Por Beatriz Santana Mgscv

Ingredientes (12 porções)

Recheio

  • peito de frango1 peitos de frango cozidos e desfiados
  • 1 maços de espinafre (ou a gosto)
  • azeite a gosto (ou 3 colheres de sopa de margarina)
  • alhoalho
  • 2 tomate cortados
  • molho shoyo e molho de pimenta (temperos a gosto)
  • 1 lata de milho e ervilha (opcional)

Creme

  • leite1/2 litro de leite
  • creme de cebola1 sachê de creme de cebola
  • gema de ovo3 gemas
  • sal e pimenta-do-reino (a gosto)
  • clara de ovo3 claras em neve
  • queijo mussarelaqueijo mussarela

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Leve uma panela grande ao fogo com alho e azeite.

  2. 2

    Junte o espinafre e refogue, depois o frango, tomate, temperos.

  3. 3

    Dissolva o sachê de creme de cebola em um pouco de leite frio, junte as gemas e passe pela peneira. Acrescente o restante do leite, tempere com sal.

  4. 4

    Leve ao fogo até formar um creme grosso.

  5. 5

    Tire do fogo e misture ao refogado (tire o líquido do refogado), o queijo e as claras em neve por último.

  6. 6

    Misture bem e leve ao forno em forma untada com margarina e farinha de trigo (ou apenas óleo).

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