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Moqueca de banana da terra
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Por Mitra Stoffel De Paula

Ingredientes (6 porções)

  • 6 bananas da terra não muito maduras
  • 1 pimentão de tamanho médio vermelho
  • 1 pimentão de tamanho médio amarelo
  • 1 pimentão de tamanho médio verde
  • leite de coco300 ml de leite de coco
  • cebola1 cebola grande
  • azeite de dendêazeite de dendê a gosto
  • sumo de 3 limões médios
  • pimenta-do-reinopimenta do reino a gosto
  • pimenta calabresapimenta calabresa a gosto
  • salsal a gosto
  • salsasalsinha a gosto
  • 1 lata de tomate pelado e picado

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em um bowl, pique as bananas em pedaços grandes, tempere com sal e as pimentas, depois junte o caldo dos limões e deixe descansar por pelo menos 30 minutos.

  2. 2

    Após o tempo de descanso da banana, em uma panela grande, adicione o azeite de dendê no fundo da panela.

  3. 3

    Faça camadas começando pela cebola, então um pouco da banana, pimentão verde, mais uma de banana, pimentão vermelho, bananas, pimentão amarelo e finalizando com bananas, depois cubra tudo com o leite de coco e com o molho de tomate pelado picado.

  4. 4

    Leve ao fogo por 20 minutos, desligue o fogo e adicione a salsinha e está pronto.

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Informações adicionais

Fica ótimo acompanhado, de uma farofa caseira e arroz branco.

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