Name: Bolo integral com fibras
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12 porções
Ingredients: 2 xicaras de farinha integral; 1 xicara farelo de trigo; 4 colheres (sopa) de margarina 40 g; 1 xicara de açúçar mascavo ou orgânico; 2 xicaras leite desnatado; 2 colheres (sopa) de fermento; 2 colheres (sopa) chocolate em pó

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Por RODRIGO

Ingredientes (12 porções)

2 xicaras de farinha integral
1 xicara farelo de trigo
4 colheres (sopa) de margarina 40 g
1 xicara de açúçar mascavo ou orgânico
2 xicaras leite desnatado
2 colheres (sopa) de fermento
2 colheres (sopa) chocolate em pó

Modo de preparo

Modo de preparo : 50min

1
Coloque todos os ingredientes na batedeira por 5 minutos, unte uma forma com margarina e farinha.
2
Leve em forno pre aquecido 180º C por 40 minutos.

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Informações adicionais

Cobertura pode ser feita com as receitas do próprio site, porém fica ótimo para comer sem cobertura acompanhado de café. Média de 6 g de fibras insolúveis por pedaço.