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Massa de pizza de couve-flor
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Massa de pizza de couve-flor
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Massa de pizza de couve-flor
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J
Por Junithi

Ingredientes (1 porção)

  • couve-flor1 couve-flor média
  • queijo ricota fresco1/2 ricota
  • ovo2 ovos inteiros
  • chia2 colheres (sopa) de chia

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Triture a couve-flor, sem talos, no mixer.

  2. 2

    Cozinhe no microondas por 4 minutos.

  3. 3

    Coloque a couve-flor cozida em uma touca descartável ou pano limpo e torça para retirar todo o líquido.

  4. 4

    Misture a couve-flor, os ovos, a ricota e a chia, até formar uma pasta.

  5. 5

    Forre uma assadeira redonda com papel manteiga e espalhe a massa, modelando com as mãos.

  6. 6

    Leve ao forno por 30 minutos, a 200 °C.

  7. 7

    Retire do forno e vire a massa na assadeira.

  8. 8

    Retire o papel e cubra com o recheio que desejar.

  9. 9

    Volte ao forno para gratinar.

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