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Vitamina light de frutas
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Avatar de Meiri
Por Meiri

Ingredientes (2 porções)

  • suco de laranjasuco de 1 laranja
  • banana-prata1 banana prata
  • mamão papaia1/3 mamão papaia
  • 300 ml de leite desnatado ou semi, de preferência gelado

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Pique grosseiramente a banana e o mamão.

  2. 2

    Coloque todos os ingredientes no copo do mixer (ou liquidificador) e bata até ficar uma mistura homogênea.

  3. 3

    Está pronto para servir (rende de 600 a 700 ml de vitamina).

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