Name: Barrinha de cereal maromba
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 porções
Ingredients: 1/2 xícara (chá) de avelã; 1/2 xícara (chá) de castanha-do-pará; 1/2 xícara (chá) de amêndoa; 1/2 xícara (chá) de amendoim; 2 colheres (sopa) de gergelim; 1/4 de xícara (chá) de nozes; 2 xícaras (chá) de aveia em flocos; 1/2 xícara (chá) de adoçante (de sua preferência); 1 colher (chá) de canela; 1 colher (sopa) de óleo de coco; 1/2 colher de melado de cana; Frutas (a gosto) batidas com leite desnatado (textura de pasta)

@ Juliana Moura

Imprimir

Por Juliana Moura

Ingredientes (8 porções)

1/2 xícara (chá) de avelã
1/2 xícara (chá) de castanha-do-pará
1/2 xícara (chá) de amêndoa
1/2 xícara (chá) de amendoim
2 colheres (sopa) de gergelim
1/4 de xícara (chá) de nozes
2 xícaras (chá) de aveia em flocos
1/2 xícara (chá) de adoçante (de sua preferência)
1 colher (chá) de canela
1 colher (sopa) de óleo de coco
1/2 colher de melado de cana
Frutas (a gosto) batidas com leite desnatado (textura de pasta)

Modo de preparo

Modo de preparo : 10min

1
Bata todos os ingredientes no processador até obter uma mistura uniforme.
2
Unte uma forma com manteiga ghee ou óleo de coco e leve ao forno médio (180° C) até dourar.
3
Retire a forma do forno e corte os formatos das barrinhas ainda na forma.
4
Leve a forma com as barrinhas na geladeira por 1 hora e desforme.