Name: Vitamina de banana e maçã
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 2 porções
Ingredients: 1 banana grande congelada (100 g); 1 maçã (80 g); 400 ml de leite desnatado gelado; 1 colher (sopa) de linhaça; 1 colher (sopa) de chia; canela a gosto

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Vitamina de banana e maçã

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Por Haline Sousa

Ingredientes (2 porções)

1 banana grande congelada (100 g)
1 maçã (80 g)
400 ml de leite desnatado gelado
1 colher (sopa) de linhaça
1 colher (sopa) de chia
canela a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo : 2min

1
Bata a banana, a maçã e o leite no liquidificador por cerca de 1 minuto ou até que os ingredientes estejam completamente triturados.
2
Em seguida, acrescente a chia, a linhaça e bata por cerca de 5 segundos.
3
Polvilhe canela a gosto e sirva.