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Linguado ao forno
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Linguado ao forno@ Andrezza Batista Pereira
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Linguado ao forno
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A
Por Andrezza Batista Pereira

Ingredientes (4 porções)

  • filé de peixe linguado500 g de filé de linguado
  • 4 batatas descascadas e cortadas em rodelas médias
  • tomate2 tomates cortados em rodelas
  • cebola2 cebolas cortadas em rodelas
  • pimentão1 pimentão cortado em rodelas
  • cheiro-verde ou coentro a gosto
  • pimenta-do-reinopimenta-do-reino a gosto
  • salsal a gosto
  • 3 alhos descascados e amassados
  • limão1 limão

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Tempere o filé de linguado com o sal, o alho, a pimenta-do-reino e o suco do limão.

  2. 2

    Deixe apurar por uns minutos.

  3. 3

    Cozinhe as batatas deixando-as al dente( assim que ferver a água pode desligar).

  4. 4

    Unte um refratário com o azeite e disponha a primeira camada com as batatas.

  5. 5

    Após este passo, coloque uma camada de filé de linguado, um punhado de alcaparras, uma camada com as cebolas, o pimentão e termine com o tomate e regue com o azeite.

  6. 6

    Repita as camadas e finalize com o cheiro verde ou o coentro e o restante das alcaparras, regue com o marinado dos files e azeite.

  7. 7

    Cubra com papel-alumínio e leve ao forno preaquecido a 250º C por 15 minutos.

  8. 8

    Em seguida, retire o papel-alumínio e deixe por mais 15 minutos.

  9. 9

    Sirva com arroz branco e salada verde a seu gosto.

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