40min
Ingredientes (2 porções)
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1 peito de frango
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1 cebola média
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uma rodela de gengibre (tamanho de uma moeda de 1 real)
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orégano a gosto
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sal a gosto
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2 colheres de requeijão light
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1 laranja grande
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azeite de oliva
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2 colheres (sopa) de milho enlatado
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2 colheres (sopa) de palmito
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte o frango em cubos e refogue com azeite de oliva.
- 2
Quando o frango estiver selado, coloque a cebola picada e gengibre também em pedacinhos.
- 3
Adicione sal e orégano a gosto.
- 4
Adicione um pouquinho de água apenas para não colar no fundo da panela.
- 5
Deixe cozinhar por uns 5 minutos.
- 6
Adicione o milho, o palmito e as duas colheres de requeijão.
- 7
Mexa e deixe cozinhar por mais uns 3 minutos.





