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Preparo
Rendimento 1 porção
Comentários 7

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de farelo de soja
  • 300 g de cream cheese (tipo philadelphia ou maionese)
  • 4 ovos
  • 1 colher (chá) de sal
  • 3 colheres (chá) de fermento químico em pó
  • 2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
  • óleo para untar a forma

Modo de Preparo

  1. Misture em um recipiente o farelo de soja com o sal.
  2. Misture em um outro recipiente o cream cheese ou a maionese com os ovos, até ficar uma mistura lisa.
  3. Misture o farelo de soja com sal e a mistura do ovo com o cream cheese.
  4. Acrescente o fermento por último e mexa muito bem.
  5. Unte uma forma pequena com óleo e despeje a massa do pão.
  6. Leve ao forno em temperatura máxima por 20 a 30 minutos, ou até que as bordas estejam duras.
  7. Deixe esfriar e pronto!

Informações Adicionais

  • Você pode comer com um pouco de manteiga em cima, fica uma delícia.

PELA WEB

Comentários

  • Pesquisando na net achei esse comentário:  O segredo da boa alimentação está na escolha das fontes do carboidrato. O ovo é bem diferente de uma farinha, arroz processados.

  • E a manteiga?

  • Na receita vc fala que vai 02 colheres de manteiga, em que momento que acrescento a manteiga?

  • Os caras se propõe a fazer um pão SEM CARBOIDRATO. dai coloca gema de ovo e farelo de soja, ambos tem carboidrato. 3 ovos tem somados mais ou menos 10g de carbo.

    • Ovo de galinha tem 1.6g de carboidrato: http://www.tabelanutricional.com.br/ovo-de-galinha-inteiro-cru Definitivamente essa não é uma receita sem carboidrato, mas tem bem pouco, mto menos que um pao convencional

  • E a manteiga?

  • Nao encontrei o farelo de soja acabei fazendo com extrato de soja que é zero carbo fucou perfeito delicioso

    • Ficou bom com o extrato? Usou as mesmas quantidades? Onde eu acho para comprar?

  • Farelo de soja tem carboidrato!

    • É o que ia escrever kkk

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