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20min
Ingredientes (2 porções)
- 1/2 litro de água
- 1 cebola grande
- 1 tomate médio
- 1/2 pimentão pequeno
- 2 pimentas de cheiro
- 3 dentes de alho
- 1 colher (sobremesa) de azeite de oliva virgem
- 1/2 cenoura grande
- 1/2 beterraba grande
- 1/2 chuchu
- 1/4 de repolho médio
- pimenta-do-reino e sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Numa panela, coloque o azeite, acrescente a cebola cortada em cubinhos e o alho e deixe refogar. Acrescente o tomate, refogue.
- 2
Em seguida, coloque o repolho, deixe murchar um pouco e já com os outros ingredientes previamente cortados bem pequenos, coloque tudo junto.
- 3
Deixe refogar um pouco mais.
- 4
Acrescente a água, a pimenta e o sal a gosto.
- 5
Leve a pressão por 15 minutos.
- 6
Imediatamente após a retirada da pressão, passe no liquidificador e sirva.
- 7
Bom apetite.
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