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Cuscuz temperado saudável
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4.7 / 5 (3 avaliações)
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Cuscuz temperado saudável@ Rafael Short
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Por Rafael Short

Ingredientes (5 porções)

  • farinha de milho flocada250 g de flocão de milho
  • tomate2 tomates maduros
  • cebola branca1 cebola branca pequena
  • 10 unidades de azeitonas sem caroço (pode ser com pimentão)
  • salsal a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Umedeça bem o flocão de milho com água potável, de uma forma que não fique com água em excesso.

  2. 2

    Evite deixá-lo seco, isso irá influenciar na maciez final da preparação.

  3. 3

    Adicione sal a gosto (uma colher cheia de sobremesa é suficiente) e misture bem na massa.

  4. 4

    Coloque para descansar por 10 minutos.

  5. 5

    Enquanto o flocão umedecido descansa, corte os tomates, a cebola e as azeitonas em cubos pequenos.

  6. 6

    Decorrido o tempo, misture os ingredientes picados à massa.

  7. 7

    Deixe homogêneo para que eles fiquem bem distribuídos à massa.

  8. 8

    Após misturar, coloque a massa final no cuscuzeiro de uma maneira suave (isso influenciará na maciez do cuscuz).

  9. 9

    Não "amasse" a massa na panela.

  10. 10

    Coloque em fogo médio por 15 a 20 minutos e bom apetite.

Informações adicionais

Não esqueça de adicionar água no cuscuzeiro!

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