10min
Ingredientes (3 porções)
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1 maçã cortada em 4 partes
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1 banana
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1/4 de mamão
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3 colheres (sopa) de neston 3 cereais
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2 colheres (sopa) de farinha láctea
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3 colheres (chá) de mel
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3 copos de 220 ml de leite
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3 cubinhos de gelo
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture tudo no liquidificador por 2 minutos.
- 2
Certifique-se de que não ficou nenhum pedaço de fruta na vitamina.
- 3
Sirva em copos de 250 ml e boa vitamina!


