1h
Ingredientes (5 porções)
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1 kg de acém Friboi
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2 cebolas grandes cortadas em rodelas
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1 colher de extrato de tomate
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2 batatas
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1 talo de salsão
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1 talo de alho poró
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2 cenouras médias
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1 xícara de farinha de trigo
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2 tomates picados
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óleo
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte os legumes.
- 2
Tempere a carne com sal e pimenta-do-reino.
- 3
Acrescente farinha de trigo.
- 4
Aqueça o óleo e doure a carne já envolta pela farinha.
- 5
Acrescente os vegetais picados, reserve apenas o tomate e um pouco da cebola para colocar depois.
- 6
Quando estiver tudo bem refogado acrescente água e adicione o tomate e a cebola que faltavam.
- 7
Deixe cozinhar em fogo médio por 40 minutos.
- 8
Dica: Sirva com arroz
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Informações adicionais
Créditos: Chefs Especiais http://www.friboi.com.br/chefsespeciais/










