5min
Ingredientes (2 porções)
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1/2 xícara de água mineral
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1 xícara de chá de leite
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2 colheres de sopa de mel silvestre
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1 xícara de chá de aveia de flocos grosso
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1/2 xícara de chá de granola
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1 colher de chá de canela em pó
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10 biscoitos maizena
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3 colheres de sopa de nescau em pó
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata tudo no liquidificador.
- 2
Deixe bater por, aproximadamente, 2 minutos.
- 3
Bom para exercício físico.
- 4
Bom apetite!


