5min
Ingredientes (1 porção)
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1 xícara americana de leite
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3 colheres rasas (de sopa) de nescau
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1 colher e meia de açúcar
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frutas congeladas (pode ser só uma)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata todos os ingredientes no liquidificador por uns 15 segundos, excluindo o nescau.
- 2
Depois, ponha o nescau e bata de novo por uns 10 segundos.
- 3
Ponha o smoothie em um copo, se quiser acrescente cubos de gelo no copo para ficar mais gelado.
- 4
Agora é só tomar!
