5min
Por TudoGostoso
Ingredientes (3 porções)
Pré-treino
-
2 xícaras (chá) de AdeS sabor Shake de Morango gelado
-
1 banana-nanica picada
-
2 colheres(sopa) de gérmen de trigo
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
No copo do liquidificador, coloque o AdeS sabor Shake de Morango gelado e a banana.
- 2
Bata por 2 minutos ou até ficar homogêneo.
- 3
Acrescente o gérmen de trigo e bata rapidamente só para misturar.
- 4
Distribua em 2 copos e sirva em seguida.
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Informações adicionais
Crédito: AdeS.
