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Filé de peixe ao forno
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Por Miriam stanchieri lopes

Ingredientes (6 porções)

  • 1 kg de filé de peixe sem espinhas e sem pele
  • limãosuco de 2 limões
  • alho3 dentes de alho
  • batata1 kg de batatas cozidas e espremidas
  • manteiga2 colheres de sopa de manteiga
  • leite de coco1 garafinha de leite de coco
  • leite1/2 xícara de leite
  • alcaparra50 g de alcaparras
  • cogumelo champignon200 g de champignons
  • 500 g de camarão 7 barbas sem casca
  • 150 g de azeitonas azapa sem caroço
  • 400 g catupiry original
  • queijo ralado50 g de queijo ralado
  • molho shoyumolho shoyu
  • 2 cebolas roxas cortadas em pedaços médios (1 cm X 1 cm)
  • salsal
  • pimenta-do-reino brancapimenta-do-reino branca
  • manteiga3 colheres de manteiga
  • azeiteazeite

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Tempere o peixe com suco de limão, sal e pimenta, reserve.

  2. 2

    Coloque numa frigideira alta, o azeite e doure a cebola, acrescente o camarão, os champignons, azeitonas, alcaparras e por final, o shoyu.

  3. 3

    A consistência tem que ficar parecida com a de um risoto, não coloque muito shoyu, pois o camarão já solta caldo, este processo é rápido, uma vez que os ingredientes cozinham rápido e ainda vão ao forno.

  4. 4

    Posteriormente, cerca de 3 minutos, se juntar muito caldo dispense o excesso.

  5. 5

    A parte, prepare um purê com as batatas, o leite, o leite de coco e a manteiga, acerte o sal.

  6. 6

    Coloque o azeite numa frigideira e de uma leve dourada nos filés, só para tirar o excesso de caldo, cuidado para não desmanchar.

  7. 7

    Num refratário de vidro, coloque metade do purê, espalhe com uma colher para cobrir o fundo do refratário, a próxima camada é de filés de peixe.

  8. 8

    Disponha todos os filés, forrando o purê e por cima coloque o molho já preparado, coloque o restante do purê, alise com uma colher e enfeite com o catupiry.

  9. 9

    Salpique com queijo ralado e leve ao forno, por 30 minutos.

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