Ver os comentários
Vídeo sugerido Drink de frutas com champagne
Video 1 de 15
5min
Ingredientes (2 porções)
-
500 ml de leite integral
-
1 abacate médio
- 1 colher de sementes de chia
- 1 colher de amaranto em flocos
-
açúcar a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte o abacate ao meio, retire o caroço central e coloque junto com os outros ingredientes no liquidificador.
- 2
Bata por aproximadamente 5 minutos.
- 3
Adoce a gosto (eu particularmente prefiro nem muito doce e nem muito sem açúcar).
Comentários
