Name: Brownie diet sem lactose
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8 porções
Ingredients: 2 maçãs pequenas raladas sem casca (usei aquelas maças infantis, da turma da Mônica); 5 colheres de sopa de cacau em pó; 3 colheres de sopa de óleo de coco ou outro óleo saudável; 2 ovos; 1/2 xícara de chá de farinha de aveia; 3 colheres de sopa de adoçante culinário; 1 colher de chá de essência de baunilha; 1 colher de sobremesa de fermento em pó; Castanhas-do-pará a gosto

Brownie diet sem lactose

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@ Cicilia Mota

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Por Blog Miss Saúde

Ingredientes (8 porções)

2 maçãs pequenas raladas sem casca (usei aquelas maças infantis, da turma da Mônica)
5 colheres de sopa de cacau em pó
3 colheres de sopa de óleo de coco ou outro óleo saudável
2 ovos
1/2 xícara de chá de farinha de aveia
3 colheres de sopa de adoçante culinário
1 colher de chá de essência de baunilha
1 colher de sobremesa de fermento em pó
Castanhas-do-pará a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo : 40min

1
Unte uma forma pequena (a minha tem 20 cm de diâmetro) com um pouco de margarina light e cacau. Reserve.
2
Em um recipiente misture bem todos os ingredientes.
3
Coloque a massa na assadeira.
4
Leve ao forno preaquecido e asse a 205ºC por 20 a 25 minutos.
5
Espere esfriar para cortá-lo.