30min
Ingredientes (12 porções)
-
1/2 xícara de quinoa cozida
-
1 peito de frango desfiado
-
1 ovo
-
3 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
-
1 cenoura média ralada
-
2 colheres de chia (chá), sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture tudo até dar liga.
- 2
Forme os bolinhos.
- 3
Frite dos dois lados até dourar.















