40min
Ingredientes (8 porções)
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300 g de charque em tiras
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150 g de berinjela em tiras
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150 g de abobrinha em tiras
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4 colheres de sopa de azeite
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3 colheres de sopa de shoyu
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1 colher de chá de salsa desidratada
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3 colheres de sopa de extrato de tomate
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1 cebola cortada em pétalas
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4 dentes de alho amassado
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1/2 pimentão cortado em tiras largas
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milho verde (opcional)
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300 ml de suco de meio abacaxi concentrado
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Primeiro passo é deixar a berinjela em uma vasilha com água bem gelada, pode colocar alguns cubos de gelo também, assim o sabor amargo da berinjela é retirado.
- 2
Escalde a charque 2 vezes, em seguida em uma panela coloque o azeite o alho e a charque, refogue um pouco.
- 3
Coloque a cebola e o pimentão, misture e aguarde cerca de 3 a 5 minutos.
- 4
Coloque a berinjela, a abobrinha, o extrato e o shoyu e misture bem. Deixe mais uns 5 minutos no máximo, sempre mexendo.
- 5
Em seguida coloque a salsa e o suco de abacaxi mistura deixa cerca de 1 min. desligue o fogo.
- 6
Por fim acrescente o milho verde se quiser e está pronta uma deliciosa, prática e rápida charque com legumes ao molho tropical.
