10min
Ingredientes (5 porções)
2 beterrabas grandes 1 laranja 1 litro de água açucar a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
No liquidificador bata a beterraba juntamente com a água, até se transformar em uma mistura homogênea.
- 2
Em seguida coe, adoce a gosto e esprema uma laranja.
- 3
O suco de beterraba reduz a pressão arterial e melhora o desempenho atlético.