30min
Ingredientes (5 porções)
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200 g de proteína de soja
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1 copo pequeno de requeijão
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1 tablete de molho de carne
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1 colher de amido de milho
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1 tomate
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alho (a gosto)
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cebola(a gosto)
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manjerona (a gosto)
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pimenta (a gosto)
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noz moscada (a gosto)
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azeitona picada
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queijo ralado
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orégano
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óleo
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1 copo com água
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em um recipiente com água, dissolva o molho de carne e deixe a proteína de soja no molho por 15 minutos.
- 2
Em uma panela, frite o alho e a cebola juntos e ambos triturados.
- 3
Acrescente o tomate, já picado e deixe refogar um pouco.
- 4
Escorra a água da soja em uma bacia, reservando a água para outro passo.
- 5
Junte a carne de soja à panela e refogue por um minuto.
- 6
Em seguida, acrescente a água que foi utilizada para deixar a carne de molho.
- 7
Espere ferver.
- 8
Em um copo, dissolva o amido de milho em um dedo de água.
- 9
Acrescente ao restante.
- 10
Coloque os temperos, a azeitona e se necessário, um pouco mais de sal.
- 11
Acrescente o requeijão e deixe ferver um pouco.
- 12
Despeje a receita em uma travessa.
- 13
Salpique o queijo ralado e o orégano e leve ao forno já preaquecido.








