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Vitamina
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J
Por Jessyca Ataíde

Ingredientes (1 porção)

  • leite1 copo de leite gelado
  • maçã1/2 maçã
  • mamão1/2 mamão
  • banana2 bananas
  • mel2 colheres de mel
  • hortelã8 folhas de hortelã

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Bata no liquidificador, o leite ,a maçã, o mamão e o mel por 1 minuto.

  2. 2

    Coloque a banana e bata por 2 minutos.

  3. 3

    Coloque na taça, coloque a hortelã e leve para gelar por 7 minutos.

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