Pão dukan de Liquidificador
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Pão dukan de Liquidificador@ Priscila Vechier
Pão dukan de Liquidificador@ Ingrid Cardias Domingues
Pão dukan de Liquidificador@ Ingrid Cardias Domingues
Pão dukan de Liquidificador@ Carla Figueredo
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Pão dukan de Liquidificador
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Ingredientes (10 porções)

  • farelo de aveia6 colheres de sopa de farelo de aveia
  • farelo de trigo3 colheres de sopa de farelo de trigo
  • 13 colheres de sopa de leite em pó desnatado (também pode ser feito com a versão integral)
  • 170 g de iogurte natural desnatado (equivalente 1 copo, também pode ser usada a versão integral)
  • ovo3 ovos
  • fermento em pó químico1 colher de sopa rasa de fermento químico (o mesmo usado para bolos)
  • manteigamanteiga para untar

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Coloque todos os ingredientes, exceto o fermento, no liquidificador e bata em velocidade alta por aproximadamente 5 minutos, ou até que a massa fique lisa e homogênea.

  2. 2

    Acrescente o fermento misturando à mão.

  3. 3

    Deposite a massa em uma forma retangular própria para pão, untada apenas com manteiga, não é preciso polvilhar farinha de trigo.

  4. 4

    Leve ao forno preaquecido, em fogo baixo, por aproximadamente 15 minutos.

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Informações adicionais

Dica: Você pode utilizar um grão de sua preferência para polvilhar a superfície do pão antes de colocá-lo ao forno. Nesta receita eu utilizei Granola e Aveia em flocos.

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