2min
Ingredientes (2 porções)
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1 banana congelada, cortada em rodelas
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1 maçã sem casca congelada e cortada em pedaços
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100 ml de leite integral
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100 ml de iogurte natural
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40 g de açúcar (opcional)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Junte os ingredientes e bata no liquidificador, por aproximadamente 20 segundos.
- 2
Sirva imediatamente, em copos altos e com canudos.






