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Torta salgada (massa integral)
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Torta salgada (massa integral)
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Torta salgada (massa integral)Torta salgada (massa integral)@ Elisa Bethe
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M
Por Maria Juana Uccelli

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Ingredientes (6 porções)

  • ovo2 ovos
  • óleo de canola3/4 xícara (chá) de óleo canola
  • água1/2 xícara (chá) de água
  • sal marinho fino1 colher (sobremesa) sal marinho
  • farinha de centeio2 colheres (sopa) de farinha de centeio
  • aveia2 colheres (sopa) de aveia grossa
  • farinha de trigo6 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
  • fermento em pó químico1 colher de sopa (rasa) de fermento em pó
  • 1 lata de sardinha ou atum ou frango cozido desfiado temperado com hortelã

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Bater no liquidificador: 2 ovos, 3/4 xícara (chá) de óleo canola, 1/2 xícara (chá) de água, 1 colher (sobremesa) sal marinho, 2 colheres (sopa) de farinha de centeio, 2 colheres (sopa) de aveia grossa, 6 colheres (sopa) de farinha de trigo integral, 1 colher de sopa (rasa) pó royal.

  2. 2

    A massa fica pastosa, mais pra mole.

  3. 3

    Despejar tudo num pirex, por cima espalha a saladinha (tomate, cebola, ovos cozidos e azeitonas picadinhos, temperada com sal, limão e orégano) e se quiser acrescente 1 lata de sardinha ou atum ou frango cozido desfiado temperado com hortelã.

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