40min
Ingredientes (2 porções)
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50 g de lentilha vermelha
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50 g de lentilha tradicional
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1 folha graúda de acelga
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10 unidades de tomates-cereja
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1 colher de sopa de chia
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2 dentes de alho
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1/2 cebola pequena
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azeite para refogar
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sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Cozinhe a folha de acelga e reserve. Refogue o alho e a cebola no azeite até dourar e acrescente as lentilhas, deixando cozinhar por 10 minutos. Os tomates-cereja devem ser cortados ao meio e refogados separadamente no azeite e chia. O tempero é a gosto.
- 2
Montagem:
Abra a folha de acelga, recheie com o duo de lentilhas e enrole como um rocambole. Corte na diagonal em duas partes para que ele fique em pé no prato. Regue com os tomates-cereja e a chia. A decoração pode ser feita a gosto. Utilizar folhas de rúcula fresca fritas no azeite é uma boa opção.
