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40min
Ingredientes (2 porções)
- 50 g de lentilha vermelha
- 50 g de lentilha tradicional
- 1 folha graúda de acelga
- 10 unidades de tomates-cereja
-
1 colher de sopa de chia
-
2 dentes de alho
-
1/2 cebola pequena
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azeite para refogar
-
sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Cozinhe a folha de acelga e reserve. Refogue o alho e a cebola no azeite até dourar e acrescente as lentilhas, deixando cozinhar por 10 minutos. Os tomates-cereja devem ser cortados ao meio e refogados separadamente no azeite e chia. O tempero é a gosto.
- 2
Montagem:
Abra a folha de acelga, recheie com o duo de lentilhas e enrole como um rocambole. Corte na diagonal em duas partes para que ele fique em pé no prato. Regue com os tomates-cereja e a chia. A decoração pode ser feita a gosto. Utilizar folhas de rúcula fresca fritas no azeite é uma boa opção.
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