5min
Ingredientes (5 porções)
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3 bananas
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1 mamão papaia
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1/2 abacate
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1 maçã
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1 pote de iogurte natural light
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1/2 litro de leite desnatado
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mel
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Lave as frutas.
- 2
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- 3
Se preferir coloque mel pois fica mais saudável.

