30min
Ingredientes (2 porções)
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400 g de filé de anchova fresco e limpo
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1 limão
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sal
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pimenta a gosto
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2 dentes de alho
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1 colher de sopa de azeite
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte o filé em postas largas.
- 2
Tempere os filés com sal, pimenta, alho e o limão.
- 3
Reserve por 20 minutos.
- 4
Despeje o azeite numa panela antiaderente, aqueça.
- 5
Coloque as postas com a pele para baixo, depois vire e pronto.