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Hambúrguer light
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Hambúrguer light@ Carolina Silva
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Por Carolina Silva

Ingredientes (15 porções)

  • 1 kg de carne moída sem gordura (patinho), também pode ser preparado com frango ou peixe
  • cebola1 cebola grande
  • Temperos a gosto (pimenta, alho picado, sal, salsinha, cebolinha)

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Bata a cebola, a salsinha e a cebolinha no liquidificador até formarem uma pasta homogênea (se necessário, adicione um pouco de água para os ingredientes se misturarem mais fácil).

  2. 2

    Misture a cebola batida e o restante dos temperos com a carne moída.

  3. 3

    Modele os hambúrgueres e prepare-os na grelha ou no forno até ficarem sequinhos e dourados, virando os lados para assar perfeitamente.

  4. 4

    Pode acompanhar sanduíche no pão integral, alface e tomate.

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