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Assistir : Smoothie de manga da Lu
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Por Luciana Garcia
Ingredientes (2 porções)
- 2 copos de iogurte natural gelado (400 ml)
- 1 e 1/2 xícara de manga descascada, picada e congelada
-
1 colher (sopa) de leite em pó
-
3 a 4 colheres (sopa) de açúcar
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata tudo no liquidificador.
- 2
Tome imediatamente. A manga pode ser substituída por mamão congelado.
- 3
Além de ser uma delícia, refrescante e nutritivo.
Informações adicionais
O açúcar é a gosto, e pode ser substituído por adoçante, leite condensado, etc.
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