2h
Ingredientes (6 porções)
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3 copos de arroz
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1kg de peito de frango sem osso
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2 dentes de alho
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1 colher de sopa de coloral (10g)
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1 caixinha de creme de leite
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3 tomates
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1 pé de alface
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2 colhres de sopa de vinagre
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1/2 cebola de cabeça
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pimentões verde, vermelho e amarelo(50g cada)
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couve-flor
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orégano a gosto
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sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte o peito em cubos e coloque-o para cozinhar em uma panela alta, ponha água pouco acima da metade da panela, coloque duas colheres de vinagre e sal a gosto, pois o caldo q ficara servirá para cozinhar o arroz.
- 2
Depois do frango cozido, adcione os 3 copos de arroz.
- 3
Corte a quantidade desejada de couve-flor e pique os pimentões em quantidades iguais.
- 4
Adcione a couve-flor com os pimentões na panela, enquanto isso esmague bem o alho e frite ate ficar dourado, adcione logo em seguida ao arroz.
- 5
quando o arroz estiver somente úmido, coloque o colorau e o creme de leite.
- 6
Misture bem e sirva com salada de alface e tomate.
