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Bolo de banana com fibras da Jô
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J
Por Joselma Queiroz

Ingredientes (10 porções)

  • ovo2 ovos inteiros
  • farinha de trigo2 xícaras de farinha de trigo
  • 1 xícara e 1/2 de fibras (amendoim moído, farelo de trigo e aveia moída)
  • banana nanica4 bananas nanicas médias
  • 1 tablete de 100 g de margarina culinária
  • 3 colheres de sopa de óleo (de milho, girassol ou canola)
  • 2 colheres de adoçante forno e fogão
  • 1 colher de café de essêcia de baunilha
  • canela em pó1 colher de chá de canela em pó
  • bicarbonato de sódio1 colher de café de bicarbonato de sódio
  • 1 colher de sopa de achocolatado de sua preferência
  • fermento em pó químico1 colher de sopa de fermento em pó
  • leite desnatado2 xícaras de leite desnatado
  • Uma forma redonda untada e enfarinhada

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Misture todos os ingredientes secos em uma bacia (fermento em pó por último).

  2. 2

    E reserve.

  3. 3

    Coloque os demais ingredientes no liquidificador e bata bem.

  4. 4

    Despeje aos pouco sobre os ingredientes secos e vá misturando até ficar homogênea coloque o fermento termine de misturar.

  5. 5

    Coloque na forma e leve ao forno para assar e bom apetite.

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