40min
Ingredientes (4 porções)
Para o Peixe
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1 kg de filé de pargo
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Sal a gosto
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Suco de 3 limões
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Farinha de trigo para empanar
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Azeite para fritar
Para as bananas
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10 bananas prata cortadas ao meio e fritas em óleo bem quente
Para o molho branco
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1 litro de leite
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4 colheres de sopa de manteiga
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4 colheres de sopa de farinha de trigo
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1 lata de creme de leite sem soro
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1 tablete de caldo de peixe ou de legumes
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1 copo de requeijão
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Queijo Parmesão ralado para grainar
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere os filés de peixe com sal e limão deixe tomar gosto por 10 minutos.
- 2
Empane-os na farinha de trigo e frite no azeite até que fique bem dourado dos dois lados.
- 3
Prepare o molho, aqueça a manteiga,coloque a farinha de trigo e mexa ate formar uma farofa grossa, acrescente o leite aos poucos mexendo bem para não empelotar, coloque o tablete de caldo de peixe ou de legumes e continue mexendo até engrossar.
- 4
Acerte o sal e desligue o fogo acrescentando o creme de leite e o requeijão.
- 5
Em um refratário, alterne camadas de molho, banana e peixe, começando e terminando com o molho.
- 6
Salpique bastante queijo parmesão ralado e leve ao forno para gratinar.
- 7
Sirva com arroz branco.
